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We had pineapple cake for teatime. ~ I don't want to PUT ON WEIGHT!
雖然廠商送的這些鳳梨酥一份只有20g，但每份熱量是95.4大卡，所以一次不能吃太多個當下午茶，免的夏天衣服穿的少小腹沒遮到跑出來就不好意思啦！
不看抽屜常備零嘴的熱量還好…看了之後發現最近常被我用來減少碎碎唸的棒棒糖~竟然每一百克就有3百多大卡，OMG以後出門不能亂花錢買零食了，這些都會在不知不覺中積少成多的讓我增加體重和腰圍，若不稍微自我控制，很快的農曆七月接著出現在辦公室的會是大家一起出錢買的中元普度供品，接下來又會有來自不同材料廠商的月餅…什麼東西都吃下肚的結果就是體重會直線上升ㄚ~我不是需求冬眠的熊當然就不用在炎熱的夏天就開始屯積脂肪好過寒冬ㄚ！
雖然廠商送的這些鳳梨酥一份只有20g，但每份熱量是95.4大卡，所以一次不能吃太多個當下午茶，免的夏天衣服穿的少小腹沒遮到跑出來就不好意思啦！
不看抽屜常備零嘴的熱量還好…看了之後發現最近常被我用來減少碎碎唸的棒棒糖~竟然每一百克就有3百多大卡，OMG以後出門不能亂花錢買零食了，這些都會在不知不覺中積少成多的讓我增加體重和腰圍，若不稍微自我控制，很快的農曆七月接著出現在辦公室的會是大家一起出錢買的中元普度供品，接下來又會有來自不同材料廠商的月餅…什麼東西都吃下肚的結果就是體重會直線上升ㄚ~我不是需求冬眠的熊當然就不用在炎熱的夏天就開始屯積脂肪好過寒冬ㄚ！
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